Jaro je moje nejoblíbenější období. Po dlouhé zimě se příroda probouzí, všechno voní svěže a země se plní životem. Mám ráda procházky a protože bydlím na vesnici a navíc mám skvělého parťáka, našeho psa Badyho, jaro si můžu vychutnat plnými doušky – doslova. :-)

Dnes ráno mě probudilo zpívání ptáků. Jsem ráda, že jsou vlaštovky zpět. Otevřela jsem okno a nadechla se chladného, ale svěžího vzduchu. Slunce pomalu stoupalo na oblohu a jeho paprsky se odrážely v kapkách rosy na trávě. Je čas na ranní procházku.

Naše cesta vedla nejprve kolem potoka. Voda v něm sice nebyla průzračná ale lípy které ho lemují jsou monumentální. Nutí člověka dívat se nahoru, do nebe. Mám ráda střelné modlitby a když vás k tomu nabádají i stromy… vděčnost přijde sama. Na břehu jsem si všimla prvních jasně zelených lístků kopřivy. Usmála jsem se. „To je přesně to, co potřebuju,“ pomyslela jsem si a začala opatrně trhat mladé výhonky. Kopřivový čaj mám moc ráda, nejen kvůli jeho chuti, ale i proto, jak je zdravý. Dodává sílu a očišťuje tělo.

Bady mezitím pobíhal kolem a očichával všechno možné. Občas zastavil, aby se na mě podíval, jako by se ptal, co dělám. Pohladila jsem ho po hebké srsti a pokračovali jsme dál.

O kousek dál jsem narazila na maliník. Jeho malé zelené lístky vykukovaly z křoví. Jemně jsem je natrhala a přidala ke kopřivám a až pokvetou lípy, přidám i květy lípy. Bylinkový čaj, vlastnoručně natrhaný, chutná vždycky nejlépe.

Když jsem se rozhlédla kolem, uvědomila jsem si, jak moc miluji tuhle rozmanitost přírody. Každý kout skrývá něco cenného – léčivé rostliny, svěží vzduch, zpěv ptáků. Všechno tohle mi dává radost a pocit vděčnosti.

Na cestě zpátky domů jsem se zastavila u boží muky, posadila se do trávy a zavřela oči. Slunce mě jemně hřálo do tváře, vítr mi cuchal vlasy a Bady si lehl spokojeně vedle mě.

„Děkuju,“ zašeptala jsem do ticha. Děkuju Bohu za to, že tu můžu být, přírodě za to že mi dává zdraví a radost. V tu chvíli jsem věděla, že víra a vděčnost jdou ruku v ruce. Protože víra není jen o tom, co kolem sebe vidím – je to pocit, který mám v srdci..

 

Pokud byste chtěli pár tipů na sběr bylinek, zde je:

Proč sbírat bylinky na jaře?

*Přírodní lékárna na dosah ruky – Jarní bylinky obsahují spoustu vitamínů a minerálů, které nám pomohou tělo po zimě pročistit a dodat mu novou energii.

*Ušetříte peníze – Místo drahých doplňků stravy si můžete nasbírat vlastní léčivé poklady, a to úplně zdarma!

*Relax a kontakt s přírodou – Chůze po lese či louce, vnímání vůní a doteky listů jsou úžasným způsobem, jak si odpočinout od každodenního shonu.

Nejlepší jarní bylinky, které si můžete nasbírat

Kopřiva dvoudomá – Skvělá na detoxikaci, podporuje činnost jater a ledvin, čistí krev a dodává železo.

Sedmikráska obecná – Pomáhá při kašli, podporuje trávení a působí protizánětlivě. A navíc krásně vypadá i na talíři.

Jahodník obecný – Jeho listy podporují zdraví močového ústrojí a pomáhají s trávením.

Pampeliška lékařská – Kořen i listy jsou skvělé na podporu trávení a detoxikaci. (třeba do salárů)

Meduňka lékařská – Uklidňuje nervy, pomáhá při stresu a zlepšuje spánek.

Podběl lékařský – je skvělý na kašel a nachlazení – ten si usuš a schovej na sychravé podzimní dny.

Na co si dát pozor?

Sbírejte jen tam, kde není znečištění – Vyhněte se místům blízko silnic, průmyslových oblastí nebo ošetřeným polím.

Nepřehánějte to – Respektujte přírodu a nesbírejte víc, než skutečně využijete.

Buďte si jisti – Ne všechny rostliny jsou léčivé, některé mohou být jedovaté. Pokud si nejste jistí, raději si vezměte s sebou atlas bylin nebo aplikaci na rozpoznávání rostlin.

Jak bylinky sušit?

Sušte je v tenké vrstvě na dobře větraném místě, ale mimo přímé slunce.

Uchovávejte v uzavíratelných sklenicích nebo plátěných sáčcích.

Spotřebujte ideálně do jednoho roku, aby si zachovaly co nejvíc účinných látek.

Ať se sběr vydaří a jste zdraví! Majka

 

Článek vznikl pro potřebu IN! a je chráněn autorskými právy. Lze jej uveřejnit jen se souhlasem redakce.